余老九提示您：看后求收藏（第7章 握力器练习,骨癌小伙,余老九,辣文御书屋），接着再看更方便。
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试了几次后，果然熟练度又开始往上涨了。
不过只有打到中心大约三十公分直径时才会出现熟练度+1的提示。
石子击中的部位越靠近中心位置，熟练度提升的就越高。
在试了五六次后，余诚终于击中了一次中心圆点的位置，出现了一次之前从未有过的提示。
【叮，宿主完成一次优秀的投掷训练，熟练度+5。】
这可是一个好消息，如果能够每次都击中靶心，或许很快就能把熟练度再次提升到可以升级的程度。
只不过这种投掷训练，也更加耗费余诚的体力和精神。
而且因为昨天右手运动过度，导致酸痛无力，所以他投掷的准度和力度都很一般，甚至多投几个，手臂就会传来刺痛感。
余诚明白，这只手不能再继续练下去了，否则熟练度涨不上去不说，自己的身体或许还会出现新的问题。
不过余�
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